آیا با دنبال دستی کردن سنگنوردی می‌باشید؟ این‌ فصل راهنمای جامع به دوره سنگنوردی درون محیط محصور از مراحل اولیه برای سطح پیشرفته معرفی می‌شود. این شامل نگاه ابزار لازم، روش‌های مقدماتی سنگن�